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拉科鲁尼亚vs皇家社会: 出國看?。杭∩僦⑹鞘裁??怎樣治療?

【本文為疾病百科知識,僅供閱讀】發布時間:2019-08-23 13:36 來源:生物谷打印

皇家社会官网 www.kcrldn.com.cn 最近幾年,肌少癥逐漸出現在人們的視野中,但是目前大多數人并不清楚,肌少癥到底是什么病癥,治療方案是什么,同時也不清楚肌少癥會帶來那些危害,本文通過對肌少癥的科普,希望可以讓更多的人認識到肌少癥。

隨著年齡的增長,我們肌肉的大小和力量逐漸退化。這個有可能會影響我們日?;疃哪芰?。 例如,從椅子上起來,爬樓梯,搬運雜貨等等。

對某些人而言,肌萎縮會變得越來越比較嚴重,造成摔倒、孱弱、行走不便和缺失主體性。肌肉質量、力量、功能顯著下降的人們,有可能得了雖然不深刻但是還沒有被充分認識到的肌肉萎縮癥。肌肉減少癥對肌肉的影響與骨質疏松癥對骨骼的影響相同。

肌少癥原因

老化會損害身體成長和維持肌肉所必需的蛋白質生成能力。隨之年紀的提高,從人的大腦發送至全身肌肉的數據信號也越來越低,造成人們全身肌肉的品質和尺寸降低。

其他原因:

缺乏體育活動

營養不良

 睪丸激素和生長激素等激素的變化

炎癥增加

其他年齡相關疾病的存在

肌少癥易患人群

骨骼肌缺乏是老年人最常見的疾病,但也可能發生在生命的早期。在人們40幾歲的那時候,全身肌肉品質和能量剛開始降低,如果不是像按時鍛練那樣的干涉,這類損害會隨之年紀的提高而加快。到70歲時,高達一大半的的肌肉組織會消退,取代它的的因此是人體脂肪和結締組織,特別是在是對這些不喜歡運動的人而言。

骨骼肌減少在癌癥、2型糖尿病、慢性腎病和慢性阻塞性肺疾病患者中非常常見。很多用以醫治這種病癥的藥品都將會造成全身肌肉降低癥,由于他們將會造成全身肌肉新陳代謝失調,毀壞操縱全身肌肉品質的方式。

殊不知,因為很多身心健康權威專家對全身肌肉降低癥以及不良影響了解很少,她們沒有必需考慮到或醫治與年紀、飲食搭配或藥品有關的肌萎縮。

 肌少癥的后果

骨骼肌是身體較大的人體器官,約占休重的40%。這對鍛煉和代謝功能都至關重要,如調節血糖水平。因而,骨骼肌降低癥與很多欠佳身心健康結果相關也就不奇怪了。

骨格肌減少癥與行動障礙、骨質疏松癥、跌倒、骨折、虛弱、手術后預后不良、入院、生活質量下降和早死有關。

 治療肌少癥

現在還沒有藥品被準許醫治全身肌肉降低癥,而找尋藥物的科學研究都沒有下結論。人們有著的最最好的辦法是抵抗能力或肌肉訓練,每星期最少開展2次,并因時制宜營養成分(含有蛋白)干涉。

骨骼肌對負載有較強的融入和再造工作能力。歷經12周的摩擦阻力訓煉,乃至在老年人休養院、門診病人和老人的全身肌肉品質都提升了5- 10%,全身肌肉能量或能量提升了30- 150%。這等于修復了十幾年來喪失的全身肌肉。

歷經驗證的健身運動生理學家最合適為老人和身患包含全身肌肉降低癥以外的漫性病癥的人抽出并出示應用場景直接證據的健身運動計劃方案。

營養因素,例如蛋白質,對于維持肌肉也是重要的,特別是對于有營養不良可能性的老年人也是重要的。為了確保每天攝入足夠的蛋白質,大多數人應該瞄準1-3份瘦肉、家禽、魚/海鮮、雞蛋、堅果/種子或豆類。

低維生素D也與肌肉無力和跌倒有關。陽光照射是獲得維生素D的主要途徑,但是醫生可能會建議在適當的時候補充維生素D。

研究方向

提高對肌肉減少癥患者的認知能帶來更好的通常治療。比如,1個全科醫師假如確診出1個身患肌少癥的患者,能夠依據這項慢性病管理方案,將她們強烈推薦給健身運動生理學家,該方案包含在1個日歷表本年度內與職業身心健康權威專家開展最多多次用藥治療。

更普遍地說,假如人們要見到公共衛生服務現行政策的一切轉變,認可這類病癥是不可或缺的一歩。這使得能夠收集有關肌少癥流行狀況的更嚴格的數據,更多的資源為預防做好準備。

現階段,該行業較大的挑戰是精確和相同地確診病況。用以確診骨骼肌降低癥的全身肌肉品質、能量和作用評定的種類仍存有異議。人們必須向著1個單一化的國際性界定前行,主要包括地區和人種的實際規范。

由于國內對于肌少癥的治療方案有限,且效果不佳,因此越來越多的患者在患有肌少癥后選擇出國進行治療,同時得到了較好的治療效果。目前,國外對于肌少癥的關注更多一些,在治療時選擇出國看病也成為了患者的一個可行的方案,可以進一步提升治療效果。


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